經營Facebook和Instagram，圖片尺寸是最基本但也最容易搞錯的事。尺寸不對，圖片就會被平台自動裁切、壓縮或變模糊，視覺效果直接打折扣。而且FB和IG的規格這幾年一直在調整，2024年IG動態預設比例從1:1改成4:5，輪播圖上限也從10張加到20張。這篇整理2026年最新的社群圖片尺寸，需要的時候直接查。
FB貼文圖片尺寸
Facebook貼文的圖片排列方式會隨上傳張數不同而改變。2025年之後FB動態牆更偏好方形（1:1）圖片的顯示面積，方形圖在動態中的曝光效果比橫式更好。
FB單圖貼文尺寸
單張圖片有三種常用比例：
- 方形 1:1 → 1080 x 1080px（2025年後FB動態最推薦的格式）
- 橫式 1.91:1 → 1200 x 630px
- 直式 2:3 → 1200 x 1800px
上傳解析度建議至少1080px以上，FB動態牆的顯示寬度約500px，但高解析度圖片在放大檢視時會清晰很多。如果只能做一個版本，方形1080×1080是最安全的選擇，同一張圖也能直接用在IG。
FB兩張圖片貼文尺寸
上傳兩張時FB會並排顯示，建議兩張用同樣的尺寸，視覺上比較整齊：
- 橫式 2:1 → 1200 x 600px
- 直式 1:2 → 600 x 1200px
- 方形 → 兩張都用1080 x 1080px（最省事）
FB三張圖片貼文尺寸
三張圖的排列是一大兩小，第一張佔最大版面。第一張的視覺效果決定了整則貼文的吸引力：
- 橫式 → 第一張1200 x 600px，第二、三張1200 x 1200px
- 直式 → 第一張600 x 1200px，第二、三張1200 x 1200px
FB四張圖片以上貼文尺寸
四張以上有三種排版，多出來的會被隱藏在「+N」遮罩後面：
- 橫式 → 第一張1200 x 600px或1200 x 800px，其餘1200 x 1200px
- 直式 → 第一張600 x 1200px或800 x 1200px，其餘1200 x 1200px
- 田字格 → 所有圖片統一1080 x 1080px
怕搞錯的話，每張都用1080x1080px最省事，系統會自動裁切成合適的排列。
FB封面圖片尺寸
封面是粉專或個人頁面給訪客的第一印象。最容易踩到的雷是電腦和手機的裁切範圍不同，同一張封面在兩個裝置上看起來可能差很多。
FB粉專、個人頁面封面（電腦版）
電腦版封面顯示區域約 820 x 312px。建議上傳 1200 x 675px（16:9比例）的圖片，把重要文字和LOGO放在中間820×312的範圍內，這樣電腦和手機都不會被裁掉。
FB粉專、個人頁面封面（手機版）
手機版封面顯示區域約 640 x 360px，比電腦版窄但高度多一些。實務上建議以手機版為主來設計，因為台灣超過8成的社群使用者是用手機瀏覽。
FB社團封面尺寸
社團封面建議尺寸 1640 x 856px（比例約1.91:1）。手機版同樣會裁切上下，重要內容避開邊緣。
FB藏圖尺寸
FB藏圖是利用多圖貼文的排列邏輯，讓多張圖拼起來呈現一張完整的大圖或特殊視覺排版。這種手法在品牌粉專很受歡迎，能讓貼文在動態牆上特別搶眼。
設計藏圖的關鍵是先確認FB在該張數下的排列方式（前面已整理），然後反推每張圖該包含大圖的哪個區塊。最常見的做法是9張方形圖（1080x1080px）組成3×3九宮格，或4張圖做2×2田字格。切割時記得預留圖片間的間距（約2~4px），拼起來才會對齊。建議上傳前先在測試帳號發一次確認排列正確。
IG貼文圖片尺寸
Instagram是視覺導向的平台，圖片品質和比例直接影響貼文的觸及率。2024年底IG做了一個重大調整：動態牆的預設顯示比例從1:1改成4:5，直式圖片不再被裁切成方形，在動態中佔的視覺面積也更大。
IG一般貼文尺寸
IG支援三種貼文比例，單張和輪播圖都適用：
- 直式 4:5 → 1080 x 1350px（2026年最推薦，動態牆佔比最大）
- 方形 1:1 → 1080 x 1080px
- 橫式 1.91:1 → 1080 x 566px
品牌想要在動態牆上爭取最大的視覺面積，直式4:5（1080×1350）是目前最有效的比例。IG輪播圖的上限在2025年從10張加到20張，但第一張圖的比例會決定整組輪播的顯示比例，後面的圖會被裁切成一致。
IG限時動態尺寸
限時動態（Stories）的建議尺寸是 1080 x 1920px（9:16全螢幕直式）。設計時上下各預留約250px的安全區域，實際可用的內容區域大約是1080 x 1420px，因為頂部會被帳號名稱遮住，底部會被回覆欄擋住。
IG Reels短影音尺寸
Reels的建議尺寸和限時動態一樣是 1080 x 1920px（9:16）。影片長度目前最長90秒，部分創作者帳號已開放到3分鐘。要注意的是，Reels在個人頁面的網格縮圖會被裁切，重要畫面盡量集中在影片中央。2025年之後部分用戶的個人頁面網格已從方形改為直式縮圖顯示。
2026社群圖片尺寸速查表
所有平台的常用尺寸整理在這張表，設計圖片前先確認：
| 平台 | 類型 | 建議尺寸（px） | 比例 |
|---|---|---|---|
| FB | 單圖貼文（方形，推薦） | 1080 x 1080 | 1:1 |
| FB | 單圖貼文（橫式） | 1200 x 630 | 1.91:1 |
| FB | 粉專封面（上傳用） | 1200 x 675 | 16:9 |
| FB | 社團封面 | 1640 x 856 | 1.91:1 |
| FB | 大頭貼 | 400 x 400（圓形裁切） | 1:1 |
| FB | 連結預覽圖（OG Image） | 1200 x 630 | 1.91:1 |
| FB | Reels | 1080 x 1920 | 9:16 |
| IG | 貼文（直式，推薦） | 1080 x 1350 | 4:5 |
| IG | 貼文（方形） | 1080 x 1080 | 1:1 |
| IG | 限時動態 | 1080 x 1920 | 9:16 |
| IG | Reels | 1080 x 1920 | 9:16 |
| IG | 大頭貼 | 400 x 400（圓形裁切） | 1:1 |
| Threads | 貼文（直式，推薦） | 1080 x 1350 | 4:5 |
常見問題
FB和IG需要分開做兩套圖嗎？
看品牌對品質的要求。嚴格來說兩個平台的最佳比例不太一樣（FB偏好1:1，IG偏好4:5），分開做當然效果最好。但多數品牌會統一用1080×1080方形圖同時發兩邊，效率最高，視覺也不會差太多。
圖片尺寸不對會怎樣？
平台會自動裁切或壓縮。最常見的問題是重要文字被切掉、圖片解析度下降變模糊、或者在動態牆上的顯示比例很怪，整體看起來不夠專業。
FB藏圖要怎麼設計才不會跑版？
先確認用幾張圖和對應的排列方式，然後在設計軟體中把大圖切割成對應的區塊。每張圖邊緣預留2~4px間距。上傳前建議在測試帳號先發一次確認。
Threads的圖片尺寸跟IG一樣嗎？
目前Threads沒有獨立的官方尺寸規範，但實測下來和IG貼文相同規格最穩定。建議用1080×1350（4:5直式）或1080×1080（方形）。Threads支援最多20張圖片，和IG輪播一致。
2026年跟之前比有什麼重大改變？
幾個關鍵變化：IG動態預設顯示比例從1:1改成4:5（直式圖不再被裁成方形）、IG輪播圖上限從10張加到20張、FB和IG Reels部分帳號開放3分鐘、FB連結預覽圖在動態中的顯示面積持續縮小（鼓勵原生內容）。整體趨勢是所有平台都更偏好直式和全螢幕的內容格式。
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